건강에 관심이 너무 많은 현대인들!
영양제만 먹어도 배 부를것 같습니다
그중에 유산균!
유산균이 그냥 한 알만 먹어서
해결되는 것이 아니에요
유산균은 종류가 정말 많거든요
그 중에 질 유산균에 대한 관심이
최근에 많아졌는데요
얼마전 TV에서
한 연예인의 건강 습관을 보며
여성 질 유산균에 대해
이야기 하는 것을 보았어요
살짝 이런것도 있나 관심이 갔어요
저도 여자이고
갱년기를 바라보는 나이거든요
그래서 찾아보았는데
여러 제품이 있더라고요
관심을 갖는 중에
다른 채널의 건강프로에서
또 여성 질 유산균에 대해 이야기를 하더군요
순간 마케팅에 낚였나 싶었어요
근데 갱년기 증상들이 시작되면
정말 늦추거나 이완시키는 수 밖에 없거든요
치료는 안되요
누구든 다 겪는게 갱년기라서...
그래서 여성 질 유산균에 대해
알아보고 구입하자 싶어 알아보았지요
여성 질 유산균
여성 질 유산균에 관심이 갔다면
아무래도 질염, 방광염의 문제가 있는 분들이
많으실거에요
예방하거나 치료를 위해
어떤 방법이 있는지 찾아보다가
여성 질 유산균을 접하게 됐을테니까요
질의 건강상태를 알아보는 바로미터가
젖산균의 개체수입니다
젖산균은 락토바실러스라 부르며
바로 질 내에 사는 유산균을 말합니다
질 유산균을 섭취하게 되면
소화기관들을 거치면서
항문 회음부를 지나
살아남은 유산균만이
질에 정착하게 되죠
3~5일 정도 사이에 질에
정착한다고 합니다
질에 젖산균의 양을 많아지게 하면
질의 산도가 PH4.0에서 4.5로 유지가 되고
잡균의 번식과
질염을 예방해 준다고 합니다
그래서 질 유산균을 찾으시는데
아직까지는 그 내용을 뒷받침할 확실한 근거는
많이 부족하다고 합니다
확실히 효과 있습니다라고 말하기는
이르다는 거죠
시중에 나와있는 제품들이
그 근거에 부족하기도 하고요
그래서 더욱 알고 먹어야 한다는 겁니다
물론 모든 사람이 같은 환경에 있는 것이 아니라서
어떤이는 효과가 있다고 하는 분도 계시고
좋아지는지 모르겠다는 분도 계십니다
칸디다성 질염이나 곰팡이 질염에는
효과가 거의 없다고 보고 있는데요
아무래도 개인차가 있겠죠
아셔야 할 것은
질염이나 방광염의 문제가 있을 경우
이런 여성 질 유산균 복용으로
문제를 해결하려고 하면 안된다는 거죠
이것은 건강기능식품입니다
도움을 줄수 있다 이지
이것으로 병을 치료할수 있는 것이
아니라는 것입니다
이런 질병의 문제가 있을 경우
가장 먼저 해야할일은
병원을 찾는 것입니다
정확한 의사의 진단이 있어야하고
위급도에 따라
처방을 받아 치료하는 것이 먼저입니다
그리고나서 의사에게 물어보세요
여성 질 유산균의 복용과
본인에게 적용이 의미가 있는지 말입니다
병원에서 취급하는
여성 질 유산균이 있습니다
지노프로라고 하는데 이것의 문제는
질 유산균도 들어있지만
에스트로겐이 들어있어
장기복용에는 문제가 있습니다
이것은 예방이 아니라 치료 목적으로
단기간만 쓰는 것입니다
여성 질 유산균이 폐경 증상 완화에
도움을 주는 것은 아니라고 합니다
단지 폐경기 여성의
위축성 질염이나 질 건조증을
개선시킬수 있다고 합니다
임산부의 경우
질 유산균 복용을 권장하기도 합니다
호르몬의 변화로 인한
질 문제에 도움을 줄수 있기 때문인데요
꾸준히 유산균을 복용한 산모 아이의
장 내 유익균이 증가했다는
결과도 있다고 합니다
또한 먹는 유산균과
질 속에 직접 넣는 유산균의
효과의 차이는 크지 않다고 해요
미미하다는 거죠
질 염의 가장 큰 원인은
질이 건조해서 생기는 겁니다
폐경되고 호르몬이 없어서
분비물이 없는 경우도 생기고 말이죠
그래서 질에 직접 유산균을 넣는 것은
위험할수도 있어요
유산균을 담은 캡슐이 잘녹지 않아서요
여성 질 유산균 뿐만 아니라
유산균은 꾸준히 계속 먹어야
그 효과를 볼 수 있다고 합니다
추천 제품들이 등장하고 있지만
마케팅에 속기보다
꼼꼼하게 따져보고 선택하시기 바랍니다
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