라이프/건강87 우울증 초기증상 극복방법 아프리카 어느 부족은 우울증에 걸리면 다음 네 가지를 묻는다고 한다 "마지막으로 노래한 것이 언제인가? 마지막으로 춤춘 것이 언제인가? 마지막으로 자신의 이야기를 한 것이 언제인가? 마지막으로 고요히 앉아 있었던 것이 언제인가?" 전염병이 멀쩡하던 사람들을 우울증으로 몰아세우고 있다 어쩜 우리는 약간의 우울함을 가지고는 있지만 매일 그것을 생각하고는 살지 않느다 그저 그런 날도 있고 좋은 날도 있는 것일 뿐이다 그러나 요즘의 현실은 약간의 우울함이 아니라 다들 우울할 것임을 예측할 수 있는 상황이 되었다 어린아이들부터 나이 드신 분들까지 다들 딱히 잡히는 것은 없는데 우울하다 날씨까지 좋으니 더 우울하다고 얘기한다 우울증의 증상 모든 것에 의지가 없다 좋은 것도 나쁜 것도 다 싫다 하기도 싫고 관심을 갖.. 2020. 4. 7. 현대질병의 확실한 해결책 현대에 흔하고 심한 질병인 비만, 당뇨, 근시, 치매, 알레르기 등은 과거에는 없었거나 존재하지 않았다고 합니다 옛날에 비하면 지금은 너무나 풍족하고 의료기술도 발달했는데 왜 이런 병들 때문에 고생할까요? 서울대 체육과 김유겸 교수님은 '불일치 질환'으로 설명합니다 원래 우리는 부지런히 몸을 움직이며 사는데 적합하도록 진화한 종이라 합니다 수렵, 채집, 농경 등 먹고 입고 자는 것까지 쉴 틈 없이 움직여야만 했던 세대이죠 그런데 지금은 의식주를 해결하기 위한 몸의 활동은 현저히 줄었습니다 끊임없이 움직였던 세대에서 작은 활동 하나까지 편리함을 추구하는 세대로 바뀐거죠 이런 부조화가 현대인에게 질병을 가져다준 원인들이라는 것입니다 과거에는 먹기위해 끊임없이 움직였고 먹을 것을 획득했어도 마음껏 먹지 못했고.. 2020. 3. 30. 티눈의 모든것 예방법과 치료법 티눈이 왜 생기며 치료하려면 어떤 방법이 있는지 알아보아요!! 저도 어렸을 적 티눈 때문에 고생한 기억이 몇 번 있는데요 잊고 살다가 아들내미가 갑자기 발바닥에 뭔가 생긴 것 같다고 불편함을 호소하더라고요 발바닥이라 아이가 보기도 쉽지 않아 제가 직접 보니 티눈이었어요 제법 크기가 되는 것 같던데 어떻게 참았나 모르겠어요 사람이 무디다 하더라도 이런 작은 거에 불편함을 느끼거든요 아이의 티눈 치료기를 지켜보며 티눈에 대해 정리해 봅니다 티눈이란? 피부가 기계적인 자극을 지속적으로 받아서 작은 범위에 생긴 각질이 증식하여 피부 내에 쐐기꼴로 박혀있는 것 이것이 티눈입니다 티눈이 생기는 이유 피부는 표피, 진피, 피하조직의 3중 구조인데요 표피의 가장 바깥쪽에 각질층이 있고요 이 각질층은 외부로부터 물리.. 2020. 3. 30. 이전 1 ··· 19 20 21 22 다음
