진액고갈회복1 진액고갈 원인 회복법 진액고갈 해결 한방치료👆진액고갈이란?‘진액’이란 우리 몸을 구성하는 생명유지 액체입니다.대표적인 예로는 침, 땀, 점액, 소화액, 림프액, 뇌척수액 등이 있고,넓은 의미에서는 혈액도 포함될 수 있습니다.이러한 진액이 고갈되면 아래와 같은 증상들이 나타납니다:- 입이 마르고 가슴이 답답하다- 변이 무르고 소변이 잦다- 눈이 시리거나 화끈하다- 아랫배가 차고 소화가 잘 안 된다- 피부와 기관지가 건조해진다- 집중력 저하, 피로감 증가진액이 고갈되는 원인 7가지1. 과식 및 폭식 – 소화기 진액 소모 → 위장 건조2. 과로와 수면 부족 – 회복할 시간 부족 → 진액 재생 실패3. 과도한 성생활 – 생명에너지 과소비 → 신진대사 불균형4. 지속적 스트레스 & 과도한 두뇌활동 – 뇌척수액 감소, 집중력 저하5... 2025. 4. 23. 이전 1 다음