계란반숙시간1 계란 달걀 삶는 법 시간 남편이 아침에 밥 먹을 시간이 안되니 이것저것 간식을 싸주게 되는데요 과일로는 배가 채워지지 않고 빵 같은 것은 나이가 있어 피해야 할 식품이 되더라고요 그래서 찾은 대안이 계란입니다 하나를 먹더라도 이왕이면 건강에 도움이 되면 좋잖아요 다이어트 하시는 분들이 계란을 꼭 챙겨 먹는 데는 이유가 있겠죠? 단백질이 부족한 식단을 먹는 현대인들, 특히 한국사람들에게 이보다 간편하고 양질의 간식이 있을까 싶어요 근데 이게 어설프게 삶으면 맛이 없잖아요 그래서 정리해 보았어요 >>계란 삶는 법 2020. 10. 20. 이전 1 다음
