미나리효능1 봄철 미나리 알고먹어요~ 특유의 향긋함과 아삭함으로 매력이 끝이 없는 미나리! 미나리는 몸속에 쌓인 중금속이나 독소 배출에 탁월한 효과가 있어 미세먼지가 많은 봄에 꼭 먹어야 할 음식이에요 깨끗이 씻어 생으로도 먹고, 된장에도 콕 찍어 먹고, 매콤 달콤한 초장에도 무쳐 먹고 어떻게 먹어도 맛있는 미나리~ 대구에서는 이맘때 삼겹살과 함께 먹는 것이 통과의례처럼 되어 있어 인기가 좋답니다 알칼리성 식품인 미나리는 돼지고기 등 고지방 식단으로 인해 산성으로 변할 수 있는 체질을 중화하는 데 효과가 있습니다 미나리와 함께 먹으면 좋은 음식 중엔 복어도 있어요 미나리에 해독 효과가 있어, 복어의 독성분인 테트로톡신을 중화하는 데 도움이 된답니다 또 쑥갓과 함께 먹으면 고혈압을 완화에도 효과를 볼 수 있습니다 반면 오이와는 궁합이 별로 좋.. 2020. 4. 6. 이전 1 다음